Jak wybrać idealny materac i poduszkę? Spytaliśmy fizjoterapeutę
Przeciętnie człowiek przesypia ponad 1/3 swojego życia. Kupno idealnego materaca to duże wyzwanie. Jak "przetestować" materac? Jaką poduszkę wybrać, aby spać zdrowo i komfortowo? Fizjoterapeuta Jacek Kaczmarek odpowiada na nasze pytania.
- Więcej o:
Modne łóżko do sypialni
Sypialnia bez okna - jak ją urządzić?
Garderoba w stylu glamour
Higiena snu - jak o nią zadbać? Skąd biorą się zaburzenia snu?
Poduszka do spania - jak wybrać najlepszą?
Drzwi w szafie - przesuwne czy uchylne?
Organizacja szafy na pięć z plusem: organizery, pojemniki, wieszaki
Miejsce do pracy w sypialni